¿Qué hay en el libro?
Yoganotes contiene todo lo que necesitas para comenzar a dibujar tus secuencias de yoga, incluso si crees que no puedes dibujar.
PARTE 1
Lo basico
Todo lo que necesitas saber para comenzar: desde obtener las proporciones correctas hasta agregar movimiento y armar secuencias completas.
PARTE 2
Instrucciones paso-a-paso
Para cada asana hay una secuencia de trazo-por-trazo que te facilita seguir y copiar cada pose en el espacio de práctica de la página.
Más de 80 Asanas + variaciones
Cubriendo todas las clases de asanas, desde posturas de pie, sentadas, de rodillas y acostadas hasta equilibrios de manos y brazos e inversiónes.
Secuencias de ejemplos
Incluyendo los tres saludos al sol y una muestra de una clase Hatha.
Plantillas gratis
Descarga plantillas en diferentes tamaños para practicar y para tus propias secuencias.
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Prueba si dibujar con Yoganotes es adecuado para ti viendo una sección de muestra del libro.
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Try out if sketching with Yoganotes is right for you by previewing a sample section of the book.
¿Para quién es este libro?
Este libro es para cualquier persona que esté estudiando, practicando o enseñando yoga y que quiera poder tomar notas simples y visuales para su práctica, clases o curso de formación.
Estudiantes y practicantes
Si estudias o practicas yoga, puedes esbozar tus secuencias favoritas para usarlas como guía durante tu práctica en casa o cuando viajas. Esbozar esa gran clase a la que asististe en tu estudio de yoga o la fluidez que encontraste en YouTube. El resumen esbozado será la guía perfecta para tener junto a tu tapete durante tu propia práctica.
Profesoras
de yoga
Si das clases de yoga o tienes tus propios clientes, esbozar es una excelente manera de planificar secuencias y planes de práctica. Puedes usarlos como una descripción visual durante la clase (si aún no has memorizado completamente la secuencia). También sirven como excelente material didáctico para tus estudiantes o como planes de práctica personalizados para tus clientes individuales.
Asistentes de
formación docente
Si estás estudiando para ser un maestro de yoga, hay mucha información que procesar. Tomar notas visuales y usar bocetos para capturar los detalles sobre las posturas, la alineación y la anatomía te ayudará a aprovechar al máximo tu práctica. Las notas que crearas serán más claras, atractivas y realmente divertidas de ver y revisar más tarde.
¿Qué dicen las lector@s?
Esto es lo que los yoginis reales, que comenzaron a dibujar con Yoganotes dicen:
“Uso mi libro de Yoganotes cada vez que quiero anotar una clase a la que asistí para poder hacerlo nuevamente en casa. El libro también me ayudó a pensar en cómo se coloca mi cuerpo en el espacio y a imaginar mentalmente las partes del cuerpo y sus movimientos.
Le recomendé el libro a todos mis amigos de yoga e incluso a mis maestros, porque compartir los placeres de la vida es lo más importante y porque es increíble aprender a dibujar.”
FLORENCE, PRACTICANTE de YOGA
de FRANCIA
“Regularmente reúno secuencias para mi propia práctica. También preparo mis clases con yoganotes.
Recomiendo el libro a todos los que les gusta trabajar con secuencias en bosquejos que quieran dibujarlas rápidamente sin tener que pensar durante horas cómo dibujar mejor una Asana de una manera reconocible.”
KATHARINA, KARIN, PROFESORA DE YOGA
de SUIZA
"Cuando planifico mis clases siempre hago mis apuntes con la ayuda de los bocetos de Yoganotes. También ilustro los programas de otros profesores de yoga y los comparto en Instagram para inspirar a otros.
A menudo recibo comentarios como 'me encantan tus bocetos, son muy inspiradores'."
JENNY, PARTICIPANTE EN LA FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA de SUECIA
"Leí sobre Yoganotes en una revista y decidí investigar: Había estado buscando una forma de plasmar en papel las secuencias que me gustaban, pero mis habilidades de dibujo son prácticamente inexistentes.
He recomendado Yoganotes a mis profesores en el estudio porque es una forma muy fácil de trazar secuencias y de tomar notas para una postura concreta."
ANJA, PRACTICANTE de YOGA
de los PAÍSES BAJOS
"Estoy utilizando Yoganotes para mis clases. Suelo llevar las secuencias dibujadas en clase. Al principio hacía todos los ejercicios de práctica en el libro, pero ahora sólo necesito el libro de vez en cuando para buscar algo.
Recomendaría Yoganotes a todos los profesores de yoga para preparar sus clases. Personalmente me gusta practicar con profesores que tienen secuencias bien preparadas y pensadas. Y Yoganotes ayuda mucho en eso".
KARIN, PROFESORA DE YOGA
de SUIZA
¡"Yeahhhh, tu libro es simplemente perfecto, acabo de empezar mi formación docente para ser profesora de yoga y tu libro me va a ayudar ! Estoy muy feliz !"
VIRGINIE, PARTICIPANTE EN LA FORMACIÓN DE
PROFESORES DE YOGA de FRANCIA
Sobre la autora
Eva-Lotta Lamm es una diseñadora, ilustradora y pensadora visual. Después de estudiar diseño en Alemania, vivió en París y Londres durante 10 años, trabajando como diseñadora UX para empresas como Yahoo, Skype y Google.
También es conocida por tomar bocetos, una forma dibujada a mano de notas visuales que combinan palabras e imágenes en ricos resúmenes visuales, en conferencias de diseño por todo el mundo. Publicó sus bocetos en varios libros.
Eva-Lotta es una experta oradora muy apreciada en el tema del dibujo y el pensamiento visual. Ella regularmente imparte talleres de dibujo, ayudando a personas de todo tipo de profesiones a usar el poder del pensamiento visual para desarrollar y expresar sus ideas.
Su viaje en el yoga comenzó en 2013 cuando se cruzó en su camino Shivananda Yoga en Londres. Después de probar varios estilos y clases, encontró a su maestro Surinder Singh en un viaje a la India en Rishikesh en 2014. Con él, estudió el clásico Hatha Yoga. Regresó en 2016 para completar un curso de capacitación docente y practicar en el shala durante varios meses. Sus notas visuales del curso están disponibles en forma de libro.
Después de ser (semi) nómada durante más de 2 años, viajando por el mundo, estudiando yoga e improvisación y haciendo trabajos independientes, ahora vive en Berlín, trabajando como diseñadora independiente, maestra y autora.
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Con las instrucciones fáciles de seguir y un poco de práctica, ¡estarás esbozando tu primera secuencia de yoga en poco tiempo!